更新至第九期节目时间嘉宾地点概述第一期2016-01-17宋伊人、苑子文、苑子豪、李莎旻子、何允乐马尔代夫90后时尚摄影师何允乐，最美校服女神宋伊人，美女主播李莎旻子，北大学霸双胞胎苑子文、苑子豪，五位小伙伴将在马尔代夫迎来一场残酷的考验，身处异国小岛的他们是否能完成考验呢。第二期2016-01-24宋伊人、苑子文、苑子豪、李莎旻子、何允乐尼亚玛岛小伙伴们初到马尔代夫，度假天堂的惊鸿一瞥让他们兴奋异常，接下来五位少男少女将转变身份，亲身体验酒店管家们背后的艰辛，究竟有什么样的难题在等待着他们呢。第三期2016-01-31宋伊人、苑子文、苑子豪、李莎旻子、何允乐玛娜法鲁岛结束了尼亚玛岛的旅程，小伙伴们再次登上飞机抵达了玛娜法鲁岛，不同于尼亚玛的年轻时尚，玛娜法鲁岛拥有着最原生态的热带植物群，搭配上传统建筑风格，绝对是彰显马尔代夫奢华品质的典型岛屿。在这里出发团又会迎来什么样的游戏考验呢。停 播2016-02-07宋伊人、苑子文、苑子豪、李莎旻子、何允乐02月14日,敬请期待由于春节期间,《出发吧我们》本周停播一期,2月14日情人节播出第四期2016-02-14宋伊人、苑子文、苑子豪、何允乐(李莎旻子由于档期安排没有参与拍摄)越南-河内本期《出发吧我们》来到越南河内，小伙伴们陷入从未挑战过的穷游之旅中，穷困潦倒的他们不断受到处罚挑战，险些饿晕在异国他乡。他们能否顺利完成节目组分配的任务呢？敬请期待吧。第五期2016-02-21宋伊人、苑子文、苑子豪、何允乐李莎旻子回归越南人气偶像HKT组合越南-芽庄芽庄是越南一个较为僻静的滨海城市，这里的美景拨动着全世界游客的心弦。上期节目中队长小乐失手打开的宝盒让小伙伴们在河内吃尽了苦头，这一次穷游团的少年们将会选择打开哪个神秘宝盒呢？他们究竟会穿越到芽庄的哪些地方呢。第六期2016-02-28宋伊人、苑子文、苑子豪、何允乐、李莎旻子越南-大叻在帮助越南天团HKT举办演唱会后，小伙伴们来到了充斥着鲜花和法式建筑的浪漫之城——大叻。独自前往寻找导演的小乐巧遇《出我》行程本，忍不住偷看的他却被神秘黑衣人绑架带走。挑战情侣任务的小伙伴们能顺利解救小乐吗。第七期2016-03-06宋伊人、苑子文、苑子豪、何允乐李莎旻子越南-美奈从初到河内变身打工仔做小贩的艰辛到芽庄被HKT组合的越南国民精神震撼，紧接着来到情人谷感受鲜花绽放的浪漫，奇幻而又疯狂的穷游之旅让出发团的小伙伴们一路惊叹不已，本期节目中他们将迎来最后一段旅程，渔村小镇美奈究竟有着怎样的考验等待着他们呢。第八期 2016-03-13宋伊人、苑子文,苑子豪、周骏超、何瑞贤美国-旧金山出我团再度集结，向着梦寐以求的美国全新出发！在旧金山享受着金色阳光的小伙伴们会遇见怎样的风景呢，率先登场的苑氏兄弟能否顺利完成任务？不靠谱的美国队长、难听指挥的个性队员，高大上的美国之行究竟是一场美梦还是噩梦呢。第九期2016-03-20宋伊人、苑子文,苑子豪、周骏超、何瑞贤美国-旧金山来到美国适逢成员周骏超的生日，小伙伴们决定帮他过一个最难忘的美国生日！为了达到惊喜的效果，他们竟使出了最恶劣的排挤大法，蒙在鼓里的骏超失落不已，究竟这次的惊喜活动该如何落幕呢。第十期2016-03-27宋伊人、苑子文,苑子豪、周骏超、何瑞贤、李莎旻子美国-洛杉矶我们团将来到美国洛杉矶，出我团遇到天使之城，狮子座实力虐狗出我团好莱坞之旅和甜蜜巧遇李莎旻子，会有怎样的化学反应呢，精彩内容敬请期待本周日欢迎收看哦。第十一期2016-04-04宋伊人、苑子文,苑子豪、周骏超、何瑞贤美国出我团在拉斯维加斯上演精彩“枪战”，萌妹竟然要求挑战型男！到底是什么原因让女神何瑞贤享受到了得来不易的按摩？受过专业训练的周骏超又会展现怎样出色的枪法呢？旅程即将接近尾声，他们还将发生什么样的故事呢。第十二期2016-04-10宋伊人、苑子文,苑子豪、周骏超、何瑞贤、何允乐、李莎旻子美国、马尔代夫、越南旅行和生活最大的区别莫过于生活是永恒的，而旅行却会有终点。七个年轻人一路跌跌撞撞为我们讲述着旅行的意义。《出发吧我们》的旅程即将在美国落下帷幕，一路上的点点滴滴却留在了每个人的心中。主要参考资料来源于:
